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🍽️ 당근, 양배추, 애호박… 너무 많이 쓰지 않나요?
이유식 하다 보면
매번 쓰게 되는 재료들이 있어요.
저도 그렇지만,
당근, 양배추, 애호박은 정말 매일 들어가는 것 같더라고요 😅
처음엔 익숙하고 좋아서 자주 썼지만,
아기도 어느 순간부터는 "또 이 맛이야?" 하는 느낌을 보이기도 했어요.
그래서 이번엔!
“재료가 아니라 조합이 새롭고 재미있는 이유식”
을 시도해봤어요 🙌
🥄 아기 반응 좋았던 조합 3가지
① 감자 + 사과
🥔🍎
감자는 으깨고,
사과는 잘게 다져서 부드럽게 익혀 토핑했어요.
→ 사과의 달콤함이 감자의 퍽퍽함을 잡아줘서
아기 입에 쏙쏙 잘 들어가더라고요!
“익숙한 감자인데, 이렇게 주니까 더 잘 먹네?” 싶었어요.
② 단호박 + 청경채
🎃🌿
단호박은 으깨고,
청경채는 윗잎만 살짝 데쳐서 다졌어요.
→ 색도 예쁘고, 단호박의 진한 단맛에
청경채의 은은한 향이 더해져서
아기가 잘 먹더라구요!
③ 고구마 + 적양배추
🍠💜
고구마는 약간 입자 있게 으깨고,
적양배추는 아주 곱게 다져서
색감 포인트용 토핑으로 얹었어요.
→ 보라빛 이유식에 아기도 시선 집중!
익숙한 재료지만 조합이 새로우니까
먹는 속도도 더 빨라졌어요 :)
✨ 토핑이유식은 이렇게 응용하고 있어요
• 같은 재료여도, 조리법이나 조합 방식만 살짝 바꿔도
아기 반응이 달라져요!
• 저는 요즘 **“한 끼당 한 가지 포인트 토핑”**을 올려주는 식으로
이유식을 구성하고 있어요.
📌 마무리하며
당근, 애호박, 양배추도 좋지만
가끔은 이렇게 다른 조합으로 리듬을 바꿔주는 것만으로도
아기 입맛이 확 살아나는 걸 느껴요 :)
다음엔,
✔️ 아기가 제일 잘 먹었던 색조합 토핑
✔️ 냉동 보관해도 맛있는 조합
도 정리해보려구요!
기대해주세요 💛
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